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有個醫學院主任帶一群實習生到附屬醫院上臨床實習課程。在某一
個病房前主任囑咐道:“進去后大家先看看患者的癥狀,并仔細想想他
是什么病。別多說話,以免驚嚇病人,明白了嗎?”眾實習生連連
點頭。
病人的病本來不重,突然見一群白大褂進來,心里陡然增加了許多
壓力。
實習生甲因為失戀,心情糟糕透頂,看著病人,他眼睛里顯出一片
茫然無助的神色,他搖搖頭走出病房。
實習生乙把病人看來看去,腦中卻毫無頭緒,想想自己可能要面臨
重修的悲慘命運,于是眼含淚水也無可奈何地搖搖頭。
實習生丙本來就有兩門功課掛紅燈了,可是偏偏她也看不出患者得
的是何怪病,一想到可能陷入留級的悲慘境地丙就忍不住絕望地低低啜
泣起來。
當實習生丁開始看病人時,病人一下子昏過去了。
為什么一個如此簡單的疾病,科班出身的醫學院學生卻看不出
來呢?因為他們想著的不是病人的病,而是自己的學業。面對來自主任
的壓力,他們緊張,越緊張他們越看不出病人的病。而病人則是看醫生
的臉色,醫生的臉色一個比一個難看,他的壓力越來越大,最后恐懼到
極點。醫生和病人的錯誤就在于沒有將自己的壓力以合適的途徑釋放出
來,他們之間沒有進行有效的溝通。
在這個競爭激烈的社會里,人人都不可避免的要承受許多壓力。有
壓力并不可怕,可怕的是不能正確地對待。壓力達到一定程度時,你應
該學會釋放疏導它,而不應該讓壓力越積越多。在巨大的壓力下人們可
以創造出非凡的業績,但超負荷的壓力只能將你壓垮。不如意事常十之
八九,如果你把每一點壓抑與憂郁都裝到心里,那么遲早有一天你的心
靈大壩會決堤的。所以如果我們碰到什么解不開的小疙瘩,就找個辦法
解決好了:找個朋友聊聊天,出去散散步,打一會兒羽毛球。如果是無
法向朋友訴說的事情,你可以寫寫日記;或者干脆跑出去,對著墻說說
自己的煩惱等等。繩子一直緊繃著,遲早有一天會斷的。
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快樂生活的秘訣
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